La psychologie du sport
Généralités
Vous êtes à la recherche d’un bien-être dans la réalisation de votre activité sportive/artistique, et/ou vous souhaitez optimiser votre performance,
un travail d’élaboration vous intéresse, plusieurs éléments peuvent être travaillés lors d’un accompagnement ou un suivi.
En voici quelques-uns :
- Travail sur les composantes mentales de la performance (motivation, confiance en soi, estime de soi, contrôle de soi…).
- Travail sur les états de conscience : l’attention et la concentration.
- Suivi et accompagnement lors d’une blessure / réathlétisation, visualisation, fixations des objectifs.
- Travail sur la gestion des émotions / stress, nervosité, pression en compétition.
- Travail sur les relations interpersonnelles (communication entraîneur-entraîné, gestion des conflits, teambuilding).
Pour qui ?
Sportifs d’élite ou amateurs, sports collectifs ou individuels, artistes, entraîneurs, parents de sportifs, dirigeants, clubs ou fédérations sportives.
Comment
Evaluation de la demande lors d’une première prise de contact lors d’un entretien en cabinet
Maurice Glur
Psychologue du sport
